Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

mes lectures - docu

2017-03-04T22:17:30+01:00

Je vous écris de Téhéran de Delphine MINOUI

Publié par 1000N1

Le Challenge familial:

Un roman qui se passe en Lorraine

Un roman adapté au cinéma

Un roman dont le titre comprend un prénom

Un premier roman

Un roman qui se passe dans un monde imaginaire

Une pièce de théâtre

Une BD

Un documentaire - essai


 

4ème de couverture: Sous la forme d'une lettre posthume à son grand-père, Delphine Minoui, journaliste franco-iranienne, raconte ses années passées à Téhéran, de 1997 à 2009. Elle porte un regard neuf sur son pays d'origine, tiraillé entre ouverture et repli. A ses côtés, on s'infiltre dans les soirées interdites, on pénètre dans l'intimité des mollahs et des miliciens bassidjis, on quitte les espoirs et les déceptions du peuple...

 

“Un témoignage plein de violence et de passionné (Elle)

 

 

 

Une phrase: “Toi qui vénérais les poètes plus que Dieu, tu te serais moqué de moi : après mon passage à Qom, je développai une intrigante fascination pour les mollahs.


 

Deuxième livre du challenge! Qui l'eu cru que je choisirai le documentaire si tôt dans l'année! En fait, c'est plutôt le documentaire qui m'a choisi, puisque ce livre m'a été offert. Mon cher et tendre qui m'aide à jouer les globes-trotteurs littéraires m'a acheté ce livre, il ya peu (il m'avait aussi acheté un roman congolais, que j'ai beaucoup de mal à lire...) Il m'a dit “j'ai pensé que ça pourrait t'intéresser, surtout pour ton travail (oui disons qu'on n'est jamais trop informé sur les pays un peu craignos!)

Delphine MINOUI nous entraîne donc en Iran, ce pays que nous connaissons peu, et surtout de manière négative. Sincèrement, si je vous dis “Iran” je ne pense pas que vous me répondrez par des mots très flatteurs... L'auteur a donc un sacré défi à relever. Défi remporté pour ma part. J'ai découvert dans ce livre un Iran loin de l'image que je m'en faisais. C'est surtout la vie des jeunes iraniens, la manière dont ils résistent au quotidien ou plutôt dont ils s'adaptent à un régime et à des lois qu'ils désapprouvent. Un monde un peu “schizophrène”, ce que souligne souvent Delphine MINOUI.

Si elle nous briffe rapidement sur l'histoire du pays (la révolution de 1979, la guerre Iran/Irak des années 80, les diverses élections), c'est surtout pour nous resituer le contexte dans lequel elle évolue, jamais pour nous faire des cours magistraux de géopolitique. Et c'est toujours intéressant. De même, ce livre construit sur une succession de rencontres nous permet d'appréhender les différentes réalités de ce pays, d'en comprendre la complexité, d'une manière simple et accessible.

L'auteur nous transmet l'amour de son pays. A travers ses mots, on sent son attachement à l'Iran, sa fierté d'être iranienne, et son désir d'un avenir meilleur.

Bref, j'ai vraiment adoré ce livre. Peut être n'est-il pas conforme à la réalité, mais seul un iranien pourrait nous le dire! Pour ma part, j'ai trouvé son récit empreint de sincérité. Je vous le conseille vivement!

Voir les commentaires

2016-05-08T22:00:05+02:00

Le charme discret de l'intestin de Giulia ENDERS

Publié par 1000N1
Le charme discret de l'intestin de Giulia ENDERS

4ème de couverture: Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau... et si tout se jouait dans l'intestin?

Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire maltraiter. Après une visite guidée au sein de notre système digestif, elle présente toujours de façon claire et captivante, les résultats de toutes dernières recherches sur le rôle du “deuxième cerveau” pour notre bien-être. C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments, ainsi qu'à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie.

Irrésistiblement illustré par Jill Enders, la sœur de l'auteur, voici un livre qui nous réconcilie avec notre ventre.

Succès surprise, Le charme discret de l'intestin, s'est vendu à plus d'un million d'exemplaires en Allemagne et sera publié dans une trentaine de pays.

Une phrase: “Toute personne qui souffre d'états anxieux ou dépressifs devrait garder à l'esprit qu'un ventre mal en point peut aussi être à l'origine d'humeurs noires. »

On change totalement de registre! Après la BD, le docu.

Là aussi, c'est un livre dont j'avais beaucoup entendu parler! Aussi, quand ma mère m'a dit qu'elle l'avait acheté, je le lui ai piqué avant même qu'elle ait eu le temps de le lire (pas sympa, je sais!) Moi qui souffre légèrement d'orthorexie sur les bords, lire ce genre de livre n'est pas forcément une bonne idée! Mais bon!

C'est un livre drôlement bien fichu : à la fois intéressant, très instructif et bien écrit. Le sujet n'est pas forcément très attractif de prime abord. Mais dès qu'on commence les premières pages, on est passionné par ce que l'auteur nous raconte! On se découvre au fil des pages, et on réalise qu'on se connait bien mal! La petite visite guidée est assurée en détails et on n'en perd pas une miette! Chaque page est vraiment passionnante et on se dit “ah mais d'accord! C'est pour ça alors qu'il se passe ça quand je mange ça!”. ;-)

J'ai trouvé ce livre vraiment épatant et jamais rébarbatif! Et surtout, accessible! Giulia ENDERS sait nous parler de science comme on raconte une histoire! Et les petits dessins de sa frangine sont vachement sympa (et utiles parfois quand on s'y perd un peu dans les termes techniques!)

Bref, je ne peuxaaps en dire beaucoup plus sur ce livre. Si je voulais rentrer plus dans les détails je me perdrais dans les explications, et surtout il y a tellement de choses intéressantes dans ce livre que je n'en ai certainement pas retenu la moitié!

Voir les commentaires

2015-12-30T20:02:51+01:00

Je masse mon bébé

Publié par 1000N1

Bien avant la naissance de mon petit papillon, je me suis intéressée à la question du maternage : comment s'occuper au mieux de son bébé, lui donner le meilleur dès les premiers jours. J'ai appris ainsi pas mal de choses sur le portage, l'allaitement et découvert le massage des bébés. J'ai tout de suite accrochée et eu envie d'essayer de masser mon bébé quand il sera né.

Dans les 1ers temps, le rythme soutenu repas/change/sommeil était tellement prenant, avec toutes ses questions et ses nouveautés pour les jeunes parents que nous étions, que le massage était un peu secondaire. Mais, depuis quelques semaines, je me sens plus sereine, plus disponible. J'ai d'abord feuilleté un livre offert par ma cousine Le guide des massages de bébé, puis, depuis 3 semaines je prend des cours avec une professionnelle (voici un lien vers son blog http://flavielucien.blogspot.fr/p/massage-bebe.html). Il nous reste encore 2 séances. C'est super intéressant et j'adore masser mon petit papillon à la maison. Et ma petite poupée semble prendre aussi beaucoup de plaisir à ces massages qui la détendent! Rappelons pour ceux qui l'ignorent que le toucher est le tout premier sens développé par le bébé, dès le ventre de sa mère (avant même d'entendre sa voix ou de “voir” la lumière, il sent ses mouvements et ses caresses). Toucher, caresser, contenir, palper, masser son enfant est donc essentiel, et chargé d'émotions pour le tout-petit.

En complément des cours de massage, notre “professeur” nous a prêté quelques livres.

Je vais vous présenter ici ces 3 ouvrages:

Je masse mon bébé

Le guide des massages de bébé, de Sophie DUMOUTET

4ème de couverture : Indispensable pour apprendre à masser son bébé. 300 photos inédites qui montrent, sous forme de pas-à-pas détaillés, tous les gestes pour s'initier en douceur et en toute sécurité au massage de son bébé.

Les explications et les conseils pratiques d'une professionnelle expérimentée sur les différents types de massages : détente, bien-être, éveil des sens, aide à la digestion..., en fonction de l'âge de l'enfant.

Un guide chaleureux qui favorisera le développement du bébé et enrichira les contacts avec sa maman (et son papa!).

Voici un petit guide très complet, très ludique et vraiment bien construit. Les photos sont vraiment jolies et les explications claires. Cependant, je pense qu'un guide seul ne suffit pas, il faut “voir faire” pour pouvoir s'approprier les mouvements et bien les faire. Ce livre m'a donné envie de pratiquer, mais je ne savais pas trop comment faire...

J'ai particulièrement apprécié dans ce guide les différentes parties en fonction de l'âge de l'enfant, les conseils divers portant également sur le sommeil, le bain, le portage, etc... et les explications sur le fonctionnement et l'évolution du bébé. Bref, je recommande ce bouquin à ceux qui s'intéressent un peu à la question ou souhaitent découvrir ce que sont les massages de bébé.

Je masse mon bébé

Le massage de bébé, bien-être et harmonie dans la relation parents-enfants, de Vimala MCCLURE

4ème de couverture: Un ouvrage essentiel pour assurer le bien-être de votre enfant et renforcer le lien qui vous unit. Quand l'enfant paraît, il faut apprendre à se connaître. Apprendre au tout-petit à se sentir en confiance, à s'épanouir mais également savoir être à l'écoute des signes qu'il nous communique. Le massage des bébés présenté par Vimala McClure propose une relation harmonieuse, tout en apportant à ce dernier éveil, sécurité et confort. Au quotidien, le massage soulage les petits maux du nourrisson (coliques, flatulences, maux de dents) et favorise le sommeil, source d'inquiétude fréquente pour les parents. Des exercices réguliers permettent de développer sa motricité dans le respect de son corps. Enfin, le massage se révèle également être un mode de communication privilégié avec les enfants prématurés, malades ou fragilisés par une histoire difficile, favorisant l'attachement, ce premier lien fondamental pour le développement de tout enfant. Les techniques de massage sont détaillées étape par étape et abondamment illustrées. Des variantes sont proposées afin que chacun, père et mère, puisse élaborer son dialogue avec l'enfant. Frères et sœurs peuvent également bénéficier du massage pour eux-mêmes ou pour tisser un lien avec le dernier né.

Ce livre me fut prêté par la professionnelle qui me montre les bons gestes du massage. C'est un peu La bible du massage de bébé, l'auteur étant celle qui a lancé ces cours. J'ai beaucoup aimé ce livre qui est accessible et bien illustré (même si les photos datent un peu). Il explique en quoi les massages sont bons pour bébé, expose les concepts de lien et d'attachement, insiste sur l'importance du toucher chez un nouveau-né. Dans une seconde partie, l'auteur explique les gestes à réaliser. Pour qui a suivi les cours, les explications sont très claires. Pour les autres, je pense que ce sera un peu plus confus. En même temps, je ne pense pas qu'on peut apprendre les bons gestes dans un livre.

Bref, ce livre m'a vraiment conquise!

Je masse mon bébé

Shantala, un art traditionnel de massage des enfants de Frédérick LEBOYER :

4ème de couverture : Les semaines qui suivent la naissance

sont comme la traversée d'un désert.

Désert peuplé de monstres :

les sensations nouvelles qui

du dedans

montent à l'assaut du corps de l'enfant.

Après la chaleur du sein maternel,

après la folle étreinte qu'est la naissance,

la solitude glacée du berceau.

Et puis surgit un fauve,

la faim,

qui mord le bébé aux entrailles.

Ce qui affole le malheureux enfant

ce n'est pas la cruauté de la blessure.

C'est sa nouveauté.

Et cette mort du monde à l'entour

qui donne à l'ogre

des proportions immenses.

Comment calmer un telle angoisse?

Nourrir l'enfant?

Oui

Mais pas seulement de lait.

Il faut le prendre dans les bras.

Il faut le caresser, le bercer.

Et le masser.

Ce petit, il faut parler à sa peau

il faut parler à son dos

qui a soif et faim

autant que son ventre.

Dans les pays qui ont conservé

le sens profond des choses

les femmes savent encore tout cela.

Elles ont appris de leur mère,

elles enseigneront à leurs filles

cet art profond, simple

et très ancien

qui aide l'enfant à accepter le monde

et le fait sourire à la vie.

Autre livre prêté par notre professeur. Il s'agit plus d'un beaux livres, regroupant petits poèmes et belles photos, sages réflexions et conseils de massage. Une partie reprend également les principaux mouvements réalisés par Shantala quand elle masse son bébé (mouvements assez proches de ceux mis en oeuvre par Vimala MCCLURE dans ses cours). C'est un livre très agréable à parcourir.

Voir les commentaires

2015-12-21T20:46:12+01:00

Rescapé du camp 14, De l'enfer nord-coréen à la liberté de Blaine HARDEN

Publié par 1000N1
Rescapé du camp 14, De l'enfer nord-coréen à la liberté de Blaine HARDEN

4ème de couverture: Son premier souvenir est une exécution. Témoin des pires atrocités, exploité, contraint sous la torture de dénoncer ses proches, Shin est un miraculé. Un jeune homme qui est parvenu à s'évader d'un camp nord-coréen et qui livre sous la plume d'Harden des souvenirs hallucinés de violence, témoignage unique d'un système de terreur.

Une phrase: “Avant son incarcération dans la prison secrète, et avant que son maitre et ses camarades de classe ne s'en prennent à lui, Shin n'avait jamais pensé à en vouloir à qui que ce soit pour sa naissance au sein du Camp 14.”


N'ayant plus trop de livres sous la main, et pas vraiment l'occasion de flâner dans une librairie ou dans une bibliothèque, j'ai pioché dans les bouquins de mon cher et tendre. Je souhaitais poursuivre mon challenge, mais malheureusement rien ne correspondait à mes critères. Pour néanmoins vivre un autre dépaysement et découvrir un pays dont je ne sais rien, mis à part que c'est une des pires dictatures au monde, j'ai choisi ce livre-ci.

Il ne s'agit pas d'un roman, mais plutôt d'une enquête journalistique, très légèrement romancée. Le style est donc assez sobre et l'auteur va à l'essentiel. Il nous transmet les faits, et des analyses. Il se base sur le récit de Shin Dong-hyuk, mais aussi sur d'autres témoignages. On peut parfois être frustré de la rapidité avec laquelle on passe d'un fait à l'autre, mais on visualise pourtant tout à fait les évènements, on imagine et on n'ose ressentir ce qu'à pu vivre Shin.

Le livre est découpé en trois partie : la vie au camp, l'évasion et l'après. On suit Shin dans son quotidien, ses craintes et ses difficultés. Parfois on a peine à croire ce que l'auteur écrit. Je me suis même dit “si ça avait été un roman, j'aurais jugé la ficelle trop grosse, je n'aurais pas cru à cette intrigue” Mais là c'est la réalité! C'est fou! Tout est tellement effroyable, incroyable qu'on oublie parfois que ce n'est pas une histoire mais la vie réelle d'un homme. C'est aussi très intéressant de voir comment des évènements extérieurs et aléatoires ont influé sur le parcours de Shin et sur sa personnalité. Un destin hors norme pour un jeune homme dans sa situation, cest sûr!

On ferme ce livre en se disant que c'est tout simplement hallucinant que des hommes, des femmes et des enfants mènent une telle vie, de nos jours, dans l'indifférence quasi totale...

Voir les commentaires

2015-12-09T20:02:45+01:00

L'eternité dans une heure, la poésie des nombres de Daniel TAMMET

Publié par 1000N1
L'eternité dans une heure, la poésie des nombres de Daniel TAMMET

4ème de couverture: Auteur reconnu et cerveau d'exception, Daniel Tammet a le don de raconter les mathématiques, de les rendre concrètes et vivantes, à travers sa propre vie, notre quotidien, la poésie ou la grande histoire. Les mathématiques sont une science certes, mais un science de l'imagination qui nous permet de répondre aux questions universelles que pose la littérature: le temps, la vie, la mort, l'amour.

Des flocons de neige à Pi, en passant par kes moutons d'Islande ou Shakespeare, on se demande pourquoi, à l'école, on ne nous a pas appris les mathématiques de cette façon.

Une phrase: “Le lecteur de poésie et le mathématicien disposent d'allusions, de fragments, mais non d'une vision d'ensemble. Comme dans la vie.”


Vous connaissez très certainement Daniel TAMMET, l'auteur de Je suis né un jour bleu, dont je vous ai déjà parlé. Si ce n'est pas le cas, lisez ces deux livres!

Ayant adoré Je suis né un jour bleu, qui m'avait transportée et offert une autre vision du monde et de la réalité, je n'ai pas hésité longtemps à acheter L'éternité dans une heure. Pourtant, les maths, à la base, c'est pas forcément ma tasse de thé! Mais je me doutais que l'auteur saurait me faire découvrir cette science sous un autre jour. Pari gagné! C'est juste merveilleux quand Daniel TAMMET s'empare des chiffres, des théories mathématiques ou de l'usage de ceux-ci dans notre vie quotidienne. Il les décortique, les éclaire sous un angle inattendu, et les rend passionnant! Parfois on craint de se perdre lorsqu'il débute une explication, mais au final tout devient clair et limpide! Vu sous cet angle, je suis sûre que beaucoup d'allergiques au maths y trouveraient de l'intérêt et surtout parviendraient à comprendre ce que 100 leçons ne leur expliquent pas.

Chaque chapitre est indépendant et traite d'un thème différent : l'infini, les grands nombres, les nombres premiers, les multiplication, le temps, les échecs,...

Comme pour le précédent livre de Daniel TAMMET, j'ai trouvé celui-ci très bien écrit, à la fois instructif et divertissant, logique et poétique. Un vrai plaisir de prendre le temps de lire ces quelques pages!

Oui, car j'avoue que la lecture de ce livre s'est étalée sur plusieurs mois. Même si l'auteur rend toute théorie, toute explication intelligible, cela demande quand même réflexion : le temps de se poser, de bien comprendre et de digérer les informations. Ce n'est pas un bouquin dont on peut enchainer les chapitres, comme on le ferait d'un roman. Non, il faut prendre le temps de le lire : quelque chose entre 1h et une éternité!

Voir les commentaires

2015-11-23T18:27:57+01:00

Se documenter pour son bébé

Publié par 1000N1
Se documenter pour son bébé

Depuis l'arrivée de mon ti papillon, la vie a pris un nouveau rythme, pas toujours compatible avec la tenue régulière de ce blog (ni la lecture de romans, ni la finition de mon bonnet en tricot, ni la poursuite d'un petit cadre en broderie, ...) Avec ses douleurs au niveau digestif, bébé papillon est assez « exigent » : il demande beaucoup de câlins, de réconfort, de tendresse, de patience, d'amour... Forcément, avec ce petit bébé d'amour dans les bras une majeure partie de la journée, ça laisse peu de temps pour faire autre chose, mis à part peut être regarder des émissions abrutissantes à la télé...

Comme il faut également que je tienne mon ti papillon bien droit contre moi après chaque tétée, j'ai rapidement mis ce temps à disposition pour bouquiner (et essayer ainsi de ne pas m'endormir, exercice pas toujours simple à 3h du mat, surtout quand le déficit de sommeil frôle des sommets...)

Bref, cet article n'a pas comme but unique de vous décrire ma vie et les soucis gastriques de bébé papillon, mais surtout de vous parler de 3 livres prêtés par ma soeur. Il y a quelques temps, je postais un article sur mes lectures de grossesse, et sur l'accouchement et vous promettais le même sur les bébés. Et bien voilà!

  • Jeune maman et paresseuse de Frédérique CORRE-MONTAGU : Un petit livre bien fait, avec pleins d'infos allant de l'équipement pour accueillir un bébé, aux questions diverses concernant l'évolution de bébé, l'allaitement, l'organisation au quotidien quand on passe de 2 à 3, sans oublier comment continuer à prendre soin de soi et à rester femme tout en étant mère. Bref, beaucoup de thèmes abordés, de manière intelligente et légèrement humoristique. Bon, forcément vu la diversité de sujets traités, ils ne le sont pas en profondeur, et il est nécessaire d'aller chercher des réponses ailleurs si on souhaite plus d'informations. J'ai aussi parfois regretté le parti pris de l'auteur, qui donne souvent son avis sur l'intérêt de tel objet ou de telle posture. Cela peut peut-être s'avérer utile pour certaines mères se sentant perdues, mais personnellement j'aurais aimé parfois disposer d'avis contradictoires pour pouvoir choisir en connaissance de cause. Malgré cela, c'est un bon livre, intéressant et qui se lit très facilement.

  • Votre bébé de 1 jour à 1 an d'Anne BACUS : Rien que le titre, tout un programme! Un vaste programme! Bon forcément, vous vous doutez que tout ne peut pas être abordé en 303 pages! Je regrette un peu que l'auteur ait voulu couvrir une si grande période et au final les sujets sont plutôt survolés.De plus, l'auteur balaye des sujets divers allant des évolutions psychologiques, physiques, physiologiques de l'enfant, et mêle théories et trucs et astuces de parents, A raison de 2 thèmes par semaine, et d'une page par thème, il s'agit plus de mini-conseils ou d'explications succinctes. En outre, je n'ai pas toujours compris le choix de l'auteur de traiter tel sujet à telle semaine et pas à telle autre... Bref, je n'ai pas trouvé dans ce livre les réponses que j'attendais.

  • Bébé dis-moi qui tu es du Docteur Philippe GRANDSENNE : Certainement le livre qui m'a le plus plu. Il sort de l’ordinaire, des conseils lus et relus, des explications lapidaires convenues. L'auteur part de son expérience de pédiatre pour nous expliquer « comment fonctionne un bébé ». Il traite des réels besoins du bébé, tout en dédramatisant et en réconfortant les parents qui ne savent plus vraiment comment agir et réagir face à une avalanche de conseils de la famille, des amis et des professionnels. Il déculpabilise aussi les jeunes parents : non ils ne seront pas parfaits, et alors?! Tant qu'ils agissent dans l'intérêt de leur enfant, ils ne peuvent pas être totalement mauvais! L'auteur amène une réelle réflexion et une ouverture d'esprit. Et surtout, il rappelle souvent une chose essentielle que certains semble oublier parfois : le bébé est un petit être en construction, il ne fonctionne pas totalement comme nous et il ne faut pas lui supposer des attentions qu'il n'a pas (genre « il le fait exprès » « c'est de la malice » etc...) Et toujours, toujours appliquer cet adage « ne fais pas à autrui (là à ton bébé) ce que tu ne voudrais pas qu'on te fasse ».

Je ne m'attarde pas plus sur les autres petits guides distribués gratuitement dans les maternités : le guide de l'allaitement maternel, happy bébé ma première année, l'enfant du premier âge. Ce sont de petits magasines assez complets et traitant très concrêtement la réalité de la prise en charge d'un enfant. Ils répondent aux premières questions des parents, de manière claire, objective et succinte? Ca dépanne et ça rassure!

Voir les commentaires

Girl Gift Template by Ipietoon - Hébergé par Overblog